Rome is een geweldige stad, maar in de zomer kan het er behoorlijk warm worden. Gelukkig liggen er diverse stranden in de buurt, waar je heerlijk kunt afkoelen.
In dit artikel lees je over de beste stranden nabij Rome, hoe je er komt en wat je kunt verwachten.
Zie Inhoud
1. Ostia Lido – Het populairste strand van Rome
Ostia Lido is het bekendste strand in de buurt van Rome. Het is makkelijk bereikbaar en heeft een levendige sfeer met veel restaurants, strandclubs en winkels. Het is een favoriet onder zowel Romeinen als toeristen die even aan de hitte van de stad willen ontsnappen.
Waarom Ostia Lido?
- Perfect voor een snelle stranddag: Slechts 30 minuten met de trein vanaf Rome.
- Veel voorzieningen: Betaalde strandclubs met ligbedden en parasols, maar ook gratis gedeeltes.
- Levendige sfeer: Veel bars, restaurants en een gezellige boulevard.
Hoe kom je er?
- Trein: Vanaf station Roma Porta San Paolo naar Lido Centro (ca. 30 min).
- Auto: Via snelweg A91 richting Ostia.
Je kunt ook metrolijn B nemen naar station Piramide en daar overstappen op de regionale trein Roma-Lido, die direct naar Lido Centro gaat. Vanaf daar loop je in een paar minuten naar het strand.
➡ Route met metro en trein:
- Neem metrolijn B naar station Piramide.
- Stap over op de Roma-Lido trein (op station Porta San Paolo, direct naast Piramide).
- Stap uit bij Lido Centro (of een halte verder als je een specifiek strand zoekt).
- Loop in 5-10 minuten naar het strand.
⏳ Reistijd: Ongeveer 40 minuten vanuit het centrum van Rome.
💡 Tip: Je metrokaartje (€1,50 voor een enkele reis of dagkaart) is ook geldig voor de Roma-Lido trein.
2. Fregene – Chique strandclubs en hippe sfeer
Wil je wat meer luxe? Dan is Fregene een geweldige keuze. Dit strand ligt iets verder dan Ostia, maar biedt een exclusieve en stijlvolle omgeving met trendy beachclubs. Hier kom je niet alleen voor het strand, maar ook voor de sfeer.
Waarom Fregene?
- Hippe beachclubs: Perfect voor een cocktail aan zee.
- Leuk voor jongeren: Veel muziek, feesten en levendige sfeer.
- Uitstekende restaurants: Proef verse visgerechten met uitzicht op zee.
Hoe kom je er?
- Auto: Circa 40 minuten rijden vanaf Rome.
- Bus: Neem de bus vanaf metrostation Cornelia.
Fregene is niet direct bereikbaar met de metro, maar je kunt metrolijn A nemen naar Cornelia en daar overstappen op de bus naar Fregene.
➡ Route met metro en bus:
- Neem metrolijn A naar station Cornelia.
- Neem bus COTRAL richting Fregene.
- Stap uit in Fregene centrum en loop 10-15 minuten naar het strand.
⏳ Reistijd: Circa 1 uur.
3. Santa Severa – Strand met een middeleeuws kasteel
Santa Severa is een van de mooiste stranden in de buurt van Rome, vooral vanwege het indrukwekkende Castello di Santa Severa. Dit middeleeuwse kasteel ligt direct aan het strand en zorgt voor een unieke sfeer.
Waarom Santa Severa?
- Uniek uitzicht: Zwemmen met een kasteel op de achtergrond.
- Minder druk: Rustiger dan Ostia en Fregene.
- Goedkoop: Gratis strandopties beschikbaar.
Hoe kom je er?
- Trein: Vanaf Roma San Pietro naar station Santa Severa (40 min).
4. Santa Marinella – Kristalhelder water en rustige sfeer
Op ongeveer een uur van Rome ligt Santa Marinella, een prachtig strand dat bekend staat om zijn kristalheldere water en ontspannen sfeer. Dit is een favoriet onder gezinnen en mensen die een rustig dagje strand willen.
Waarom Santa Marinella?
- Prachtig water: Perfect om te zwemmen.
- Gezellige sfeer: Lokale restaurantjes en bars.
- Goed bereikbaar: Directe treinverbinding vanaf Rome.
Hoe kom je er?
- Trein: Vanaf Roma Termini naar station Santa Marinella (60 min).
5. Sperlonga – Witte stranden en pittoreske sfeer
Voor een echt idyllische strandervaring moet je naar Sperlonga. Dit charmante dorpje heeft een prachtig zandstrand en een sfeervol oud centrum.
Waarom Sperlonga?
- Witte zandstranden: Een van de mooiste stranden van Midden-Italië.
- Pittoresk stadje: Smalle straatjes, leuke winkeltjes en restaurants.
- Historische bezienswaardigheden: Bezoek de Grot van Tiberius.
Hoe kom je er?
- Trein: Vanaf Roma Termini naar station Fondi-Sperlonga, dan een korte busrit.
Sperlonga is niet direct bereikbaar met metro of trein. Je moet een trein nemen naar Fondi-Sperlonga station en daar overstappen op een bus.
➡ Route met trein en bus:
- Neem de trein vanaf Roma Termini naar Fondi-Sperlonga (ongeveer 1 uur).
- Neem de lokale bus naar Sperlonga strand (ongeveer 15 minuten).
⏳ Totale reistijd: 1,5 – 2 uur.
Google kaart met de beste stranden van Rome
Met metrolijn B naar Piramide en vervolgens de Roma-Lido trein kom je het snelst bij een strand. Dit is de goedkoopste en makkelijkste manier om een dagje aan zee door te brengen.
Voor andere stranden moet je altijd overstappen op een trein of bus. Wil je de snelste en makkelijkste optie? Dan is Ostia Lido met de metro en trein de beste keuze! 🚇🏖️
💡 Extra tip: Plan je metro- en treinroutes via Rome2Rio of de officiële site van de ATAC (het openbaar vervoer in Rome): www.atac.roma.it.
Bekijk de stranden in Rome in deze video
Of je nu kiest voor het bruisende Ostia, het luxe Fregene of het pittoreske Sperlonga, Rome heeft stranden voor iedere smaak. Plan je stranddag slim en combineer het met een Baja Bikes fietstour om het maximale uit je verblijf in Rome te halen!
